MBSR- und MBCL-Kurse / Achtsamkeitstraining
Herzlich willkommen auf meiner Homepage!
Hier erfahren Sie mehr über Achtsamkeit und auch, wann der nächste MBSR-Kurs (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), ein MBCL-Kurs (Selbst-)Mitgefühlstraining, monatliche Übungsabende geplant sind oder eine Ausstellung stattfindet.
Bei Fragen oder Interesse freue ich mich auf Ihren Anruf oder Ihr Mail.
Ruth Kengelbacher
Klubschule Wetzikon:
MBSR 1/26 20. Januar - 17. März 26 (ausser 24. Februar 26)
Dienstagabend 18.30 - 21.00
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 14. März 26 09.30 - 15.30
MBSR 2/26 13. Oktober - 1. Dezember 26
Diensttagabend 18.30 - 21.00
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 21. November 26 09.30 - 15.30
Infoanlässe MBSR-Kurs in der Klubschule Wetzikon (kostenlos):
| Do 11. Dezember 25 | 18.30 - 19.20 |
| Do 24. September 26 | 18.30 - 19.20 |
| Do 1. Oktober 26 | 18.30 - 19.20 |
Monatliche Übungsmöglichkeiten in Dübendorf: Schulhausstrasse 27
| Mi 22. Okt. | 18.30 - 20.00 Achtsamkeitsabend |
| Mi 10. Dez. | 18.30 - 20.00 Achtsamkeitsabend |
Klubschule Wetzikon MBSR-Kurse 2026
jeweils Dienstagabend 18.30-21.00 Uhr
- MBSR 1/26 20. Jan. - 17. März 26 (ausser 24.2.)
- MBSR 2/26 13. Oktober - 1. Dezember 26
Infoanlässe MBSR-Kurs in der Klubschule Wetzikon (kostenlos)
jeweils 18.30 - 19.20 Uhr
- Do 11. Dezember 2025
- Do 24. September 2026
- Do 1. Oktober 2026
MBCL-Kurs in Dübendorf (Kleingruppe)
MBCL-Kurs 2026: 22./29. April, 6./20. Mai, 3./17./24. Juni und 8. Juli 2026
jeweils Mittwochabend 18.30 - 21.00 Uhr
Tag der Stille: Sonntag, 28. Juni 26 09.30 - 15.30 Uhr
Monatliche Übungsmöglichkeiten in Dübendorf: Schulhausstrasse 27
jeweils 18.30 - 20.00 Uhr
- Mi 22. Okt. 25
- Mi 10. Dez. 25