Achtsamkeit / Übungsabende

Übungsmöglichkeiten in Dübendorf: Schulhausstrasse 27

Für alle, die gerne in der Gruppe üben möchten und einen MBSR-Kurs absolviert haben oder Meditationserfahrung mitbringen.

In der Gruppe vertiefen wir unsere Achtsamkeitspraxis durch wirkungsvolle Übungen, Meditation und Austausch.

Anmeldung auch kurzfristig möglich - Schnupperlektion gratis
CHF 30.- in bar oder TWINT
jeweils Mittwochabend

18.30 - 20.00 Uhr

15. Januar, 26. Februar, 19. März, 16. April, 28. Mai, 11. Juni, 9. Juli, 27. August, 24. September, 22. Oktober und 10. Dezember