Achtsamkeit / Übungsabende

Übungsmöglichkeiten in Dübendorf: Schulhausstrasse 27

Für alle, die gerne in der Gruppe üben möchten und einen MBSR-Kurs absolviert haben oder Meditationserfahrung mitbringen.

In der Gruppe vertiefen wir unsere Achtsamkeitspraxis durch wirkungsvolle Übungen, Meditation und Austausch.

Anmeldung auch kurzfristig möglich - Schnupperlektion gratis
CHF 30.- in bar oder TWINT
jeweils Mittwochabend

18.30 - 20.00 Uhr

17. Januar, 21. Februar, 20. März, 1. Mai, 26. Juni, 17. Juli, 14. August, 25. September, 30. Oktober, 27. November und 11. Dezember 2024

15. Januar, 26. Februar, 19. März, 16. April, 28. Mai, 11. Juni, 9. Juli, 27. August, 24. September, 22. Oktober und 10. Dezember