MBSR/MBCL-Kursangebot und Achtsamkeitsabende
8-wöchige MBSR-Kurse 2025
Kursort: Migros Klubschule Wetzikon
Schellerstrasse 14, 8620 Wetzikon
MBSR 1/25: 18. Februar - 15. April 2025 (ausser 4. März) ausgebucht!
Dienstagabend 18.30 - 21.00
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 12. April 25 09.30 - 15.30
MBSR 2/25: 13. Mai - 8. Juli 2025 (ausser 24. Juni)
Dienstagabend 18.30 - 21.00
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 5. Juli 25 09.30 - 15.30
MBSR 3/25: 9. Sept. - 28. Okt. 25
Dienstagabend 18.30 - 21.00
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 25. Okt. 25 09.30 - 15.30
Kursort: MIGROS Klubschule Wetzikon Schellerstrasse 14 8620 Wetzikon (ca. 5' vom Bahnhof Wetzikon)
Anmeldung über Klubschule Wetzikon:
Telefon 058 712 44 70 oder Mail: info.we_at_gmos.ch
www.klubschule.ch
MBSR-Infoanlässe Klubschule Wetzikon (kostenlos)
Do 10. April 2025 18.30 - 19.20
Do 10. Juli 2025 18.30 - 19.20
Do 28. August 2025 18.30 - 19.20
Anmeldung bitte direkt an die Klubschule:
Telefon 058 712 44 70 oder Mail: info.we_at_gmos.ch
www.klubschule.ch
Übungsmöglichkeiten in Dübendorf:
für alle die bereits einen MBSR-Kurs absolviert haben oder Meditationserfahrung mitbringen...
In der Gruppe vertiefen wir unsere Achtsamkeitspraxis durch wirkungsvolle Übungen, Meditation und Austausch.
Anmeldung auch kurzfristig möglich - Schnupperlektion gratis
CHF 30.- in bar oder TWINT
Telefon: +41 79 257 47 32 oder javascript:decryptUnicorn(exratryonpure|tynggarg.pu
2025
15. Januar, 26. Februar, 19. März, 16. April, 28. Mai, 11. Juni, 9. Juli, 27. August, 24. September, 22. Oktober und 10. Dezember 25
jeweils Mittwochabend 18.30 - 20.00 Uhr
Kursort: Schulhausstrasse 27, 8600 Dübendorf
Auskunft und Anmeldung: +41 79 257 47 32 oder Mail rkengelbacher_at_glattnet.ch
MBCL-KURS in Dübendorf (Kleingruppe) Kursstart Juli 25
jeweils Mittwoch 18.30 - 21.00 Uhr
2. und 16. Juli, 6. August und 20. August, 3. und 17. September, 1. und 15. Oktober 2025
Reservedatum: 8. Oktober (falls wir eines der Daten verschieben müssten)
Tag der Stille: Sonntag, 28. September 2025
Kursort: Schulhausstrasse 27 8600 Dübendorf
Kurskosten: CHF 800
Vertiefungskurs: Der Kurs (Selbst-) Mitgefühlstraining MBCL ("Mindfulness-Based Compassionate-Living") baut auf dem 8-wöchigen-MBSR-Kurs auf. Mitgefühl bei sich selbst und bei anderen wahrnehmen und entwickeln - verbunden mit dem Wunsch, dieses Leiden zu lindern und der Bereitschaft, die Verantwortung dafür zu übernehmen (siehe auch MBCL-Flyer).
Auskunft und Anmeldung: rkengelbacher_at_glattnet.ch
Falls Sie sich nicht einer Gruppe anschliessen möchten, ist ein auch MBSR-Coaching für Sie alleine oder zu zweit möglich - gerne gebe ich Ihnen weitere Auskunft.
Gut zu wissen…
Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse (Zusatzversicherung) - einige übernehmen einen Teil der Kosten des MBSR-Kurses.
Die Kurskosten sind im voraus zu begleichen. Nach Absprache sind auch Teilzahlungen möglich (gilt nicht beim Angebot der Migros Klubschule).
Mehr Infos finden Sie auch im entsprechenden Flyer.
MBSR-Infoanlässe in Wetzikon (kostenlos):
Do 10. April 25 18.30 - 19.20
Do 10. Juli 25 18.30 - 19.20
Do 28. August 25 18.30 - 19.20
Anmeldung bitte direkt an die Klubschule:
Telefon 058 712 44 70 oder Mail: info.we_at_gmos.ch
www.klubschule.ch
Übungsmöglichkeiten in Dübendorf
für alle die bereits einen MBSR-Kurs absolviert haben oder Meditationserfahrung mitbringen...
In der Gruppe vertiefen wir unsere Achtsamkeitspraxis durch wirkungsvolle Übungen, Meditation und Austausch.
Anmeldung auch kurzfristig möglich - Schnupperlektion gratis
CHF 30.- in bar oder TWINT
Auskunft und Anmeldung: rkengelbacher_at_glattnet.ch oder +41 79 257 47 32
Kursort: Schulhaustrasse 27, 8600 Dübendorf
für alle die bereits einen MBSR-Kurs absolviert haben oder Meditationserfahrung mitbringen...
In der Gruppe vertiefen wir unsere Achtsamkeitspraxis durch wirkungsvolle Übungen, Meditation und Austausch.
Anmeldung auch kurzfristig möglich - Schnupperlektion gratis
CHF 30.- in bar oder TWINT
2025: 15. Januar, 26. Februar, 19. März, 16. April, 28. Mai, 11. Juni, 9. Juli, 27. August, 24. September, 22. Oktober, 10. Dezember 25
jeweils 18.30 - 20.00 Uhr
Auskunft und Anmeldung: rkengelbacher_at_glattnet.ch
2025 MBCL-Kurs in der Kleingruppe
jeweils Mittwoch 18.30 bis 21.00 Uhr
2. und 16. Juli, 6. und 20. August, 3. und 17. September, 1. Oktober und 15. Oktober 2025
Reservetag, falls eines der Daten verschoben werden müsste: 8. Oktober
Tag der Stille: Sonntag, 28. September, 09.30 - 15.30 Uhr
Kursort: Schulhausstrasse 27, 8600 Dübendorf
Vertiefungskurs: Der Kurs (Selbst-)Mitgefühlstraining ("Mindfulness-Based Compassionate-Living" MBCL) baut auf dem 8-wöchigen-MBSR-Kurs auf. Mitgefühl bei sich selbst und bei anderen wahrnehmen und entwickeln - verbunden mit dem Wunsch, dieses Leiden zu lindern und der Bereitschaft, die Verantwortung dafür zu übernehmen (siehe auch MBCL-Flyer).
Auskunft und Anmeldung: rkengelbacher_at_glattnet.ch
Falls Sie sich nicht einer Gruppe anschliessen möchten, ist ein auch MBSR-Coaching für Sie alleine oder zu zweit möglich - gerne gebe ich Ihnen weitere Auskunft.
Gut zu wissen… Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse (Zusatzversicherung) - einige übernehmen einen Teil der Kosten des MBSR-Kurses.
Die Kurskosten (CHF 800.--) sind im voraus zu begleichen. Nach Absprache sind auch Teilzahlungen möglich (gilt nicht beim Angebot der Migros Klubschule).
Mehr Infos finden Sie auch im entsprechenden Flyer.